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5月31日世界无烟日

    吸烟与疾病

    吸烟者患肺癌的危险比非吸烟者高18倍;65岁前患心肌梗塞的危险比非吸烟者高3倍;50%的心血管疾病引起的死亡都归因于烟草。

    由烟草导致的死亡通常都伴随着长期而痛苦的疾病。
    目前中国居民每年由于吸烟导致死亡高达100万,占全部死亡的12%。由于吸烟导致的死亡有20-30年的滞后期,目前死亡反映的是中国60~70年代计划经济烟草定量供应的一种模式,现在吸烟的后果将在未来20~30年间显示。专家预测中国2020年每年将有200万人死于烟草相关疾病。
    吸烟对人身体有很大危害,具体如下:
    烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳。
    焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。
    尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸取,主要是对神经系统发生作用。
    一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
    以尼古丁为例:
    尼古丁是主要的成瘾源,知道你为什么戒烟难了吧!
    吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑,使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉,它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。
    尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟,当尼古丁低于稳定水平时,吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。
    △1支香烟中的尼古丁,可以毒死1只小白鼠。
    △25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。
    △40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。
    那么你一定好奇,为什么你吸烟这么久,按道理说应该尼古丁超标了啊,怎么还好好的呢?
    因为,一支香烟中尼古丁含量随烟叶质量和加工工艺而不尽相同,一般每支含1.5-3毫克。
    吸烟时,约25%的尼古丁被燃烧破坏,5%残留烟头内,50%扩散到空间,真正被人体吸取的尼古丁只有20%,所以有的人一天吸一盒香烟也未出现中毒现象。
    但尼古丁对人体许多器官的刺激损害作用却与日增加。
    一个每天吸15到20支香烟的人:
    其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;
    其易患食道,癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍;
    死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。
    吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。
    吸烟导致动脉直径的缩小,引起循环不足;增加血栓形成的机率(动脉阻塞),最终可能导致心脏病发作、直接威胁大脑。
    动脉直径收缩,逐渐引起循环不足;改变动脉内部的保护层,导致动脉粥样斑块的形成;斑块上的一个小开口都会导致斑块内容物在高压下渗出,形成血栓(凝块),从而影响血液循环;循环不足可以导致脚趾坏死,在某些时候,甚至不得不截肢;烟草还可以导致许多其它疾病:脑中风、骨质疏松症(骨密度减少,引起疼痛和骨折)、慢性支气管炎、胃溃疡、退行性牙龈炎等等。
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